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為食懶惰人
一條又懶又貪食既蛇, 每年只希望可以去旅行已經好滿足
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懶譜
懶譜-粉麵飯
4月 13, 2015
薑蓉牛鬆炒飯(附食譜)
今次用左牛扒來做牛鬆, 家人都覺得牛味更重更好味再加入大量薑蓉非常好味.
材料:
牛扒 1塊
白飯 2-3碗
薑蓉 4-5湯匙
蔥粒 1湯匙
調味
生抽 2湯匙
醃料:
生抽 2湯匙
糖 1茶匙
生粉 1茶匙
1)將牛扒用攪碎加入醃料醃10分鐘
2)將牛碎炒熟加入白飯再炒一回, 加入薑蓉及調味炒香即可.
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