木瓜花生煲魚湯(附食譜)

家中有木瓜樹見到有木瓜仔既時候最係就係用來煲湯飲..自家種關係特別覺得煲出來既湯都份外鮮甜..
木瓜對於好多女士都係恩物, 有滋潤養顏,健脾, 而這個湯對於產後女士而奶水不足都有幫助...但不過木瓜對於孕婦就不宜啦..

材料:
木瓜 2個
魚尾 1條
花生 半杯
薑 2片
紅棗 5粒

1)紅棗 去核, 花生浸泡,木瓜去皮去核
2)爆香薑片放下魚尾煎香2面, 沖入8碗水再加入其餘材料轉小火煲1.5小時.